VANA-EESTI MASSAAŽ ehk SOONETASUMINE

Massöör Merle

Vana-Eesti massaaži alged ulatuvad tõenäoliselt juba aastatuhandete taha. Seda massaaži tehti erinevates peredes erinevalt, veidi erineva tasemega ja erineva tehnikaga. Massaaži teadmisi anti edasi suuliselt pereliinis nagu muudki pärimuslikku tarkust.

Eesti pärimusmeditsiini koguja Alar Krautman on nendest erinevatest tükkidest pannud kokku tänapäeva vajadusi ja teadmisi arvestava tervikliku massaaži.

Vana-Eesti massaažil on äratuntavalt eristuv käekiri ja omapärane (justkui regilaulu meenutav) rütm ja väga tõhus kehakäsitlus.

Vana-Eesti massaaž on tänapäeval loodud selleks, et hoida organism korras ja tasakaalus, ravida nii füüsilisi, psüühilisi kui ka hingelisi probleeme. Massaaž mõjud lõõgastavalt, kuid samas töötleb keha põhjalikult läbi.  Sobib suurepäraselt  peale rasket treeningut või spordivõistlust.

Sarnaselt idamaiste teraapiatega vaatleb Vana-Eesti massaaž keha tervikuna ning õlavalu kaebav klient saab massaažiga ka jalgade ning tuharate pingetest vabaks. --- See on ka põhjus, miks antud teraapiasse tulemiseks vähemalt poolteist tundi tuleks varuda.

Nagu enamus külmema piirkonna loodusrahvaste ravisid, tehakse ka Vana-Eesti massaaži läbi kergete, õhukeste riiete ja matil. 

Riietest on sobilikud näit. retuusid, T-särk või kerge dress. Riided peaks olema pehmed, võimalikult väheste lukkude/nööpide jms.

Vana-Eesti massaaži olulisemad toimed:

-kiirendab jääkainete äraviimist kudedest; - kiirendab ainevahetust (aitab kaalu langetada)

-stimuleerib siseorganite tööd; -kiirendab lümfiringet

-parandab liigesliikuvust ja lihaspinget, jäikust, kangust;

-aitab kaasa normaalse lihaspikkuse ning -toonuse ja verevarustuse taastumisele;

-kiirendab lihaste regeneratsiooni;  -tõstab naha toonust ja elastsust;

-aitab saavutada sisemist tasakaalu; -aitab korrastada inimese energeetikat ja väge

-korrastab keha ja taastab vaimse tasakaalu.

MIKS VALIDA just Vana-Eesti massaaž-soonetasumine!

Kui tunned kehas  lihaspingeid ja lihaste liikuvus on takistatud ja vähenenud, rühivigadest tingitud valud!

Pingepeavalud, stress, vaimne väsimus!

Ja ka aeglustunud seedimine!